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新主食ZENBヌードル!

\タンタンメン/
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ミツカンさんで発売された
ZENB noodle(ゼンブヌードル)

▶︎一食で1日に摂りたい食物繊維の1/2以上
▶︎皮まで使った黄色えんどう豆100%のみ
▶︎タンパク質だから新しい主食して!

茹で汁まで美味しいから
それも使いたくって
タンタンメン♡

それにして、
タンタンメンの漢字ってどっち💦
坦々麺?
担々麺?

麺類だと、お手軽な反面、栄養とか考える
内容がなんか偏りがちですよね。

でも、お豆はタンパク質ですから!
そして、タンパク質はプロテインです🌿

ゼンブヌードルは現在ネットでしか販売していませんが
ゼンブヌードルを使った
レッスン、今後6名様募集する予定です♪

●「汁まで飲みほしたい!美味しいタンタン麺」と
●「真っ黒イカ墨風パスタ」の予定☺️

↓↓↓
ゼンブヌードル通販

#プラントベース
#sdgs
#インナービューティーダイエット協会

# by with-f | 2021-06-25 12:41 | やさしいごはん

初物 さんらんぼ

初物 さんらんぼ_e0348482_08194071.jpeg
おはようございます

今朝は晴天の東京です♪

お向かいさんにいただいた
山形のさくらんぼ🍒

やっぱりおいしいですね♪

夏の果物だよりが続々
桃も出回ってきましたね〜

みんなは、どんな果物がお好き??

# by with-f | 2021-06-24 08:16 | 食(food)

カフェミスト

カフェミスト。
お友達からバースデープレゼントで頂きました♡

有難う〜
カフェミスト_e0348482_21555894.jpeg
ギフトで頂いたのは、
ルイボスティーとノンカフェインティーの専門店

『H&F BELX 』さんの

グラスとディカフェコーヒー♪

それを、カフェミストにして頂きました♪

お花と美味しいCOFFEE
のんびり時間も好き🌿

#H&FBELX #coffeetime #coffe#ノンカフェイン #ノンカフェインコーヒー #カフェミスト#ルイボスティー#coffee #birthdaypresent #birthdaygift #gift#breaktime #relax #aroma #デカフェ #ディカフェ
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# by with-f | 2021-06-22 13:51 | おやつ(sweets)

酒粕スイーツレッスン開催レポート

西山酒造場様と
インナービューティーダイエット協会の
コラボプロジェクト

クリーミーな酒粕を使って作る
お料理レッスンを開催させて頂きました♪

酒粕スイーツレッスン開催レポート_e0348482_21495039.jpeg

今回はオンラインレッスンにて
▷座学
▷デモンストレーション
▷一緒にお料理する時間

グルテンフリーで作るピザも火入れされていない酒粕のおかげで発酵不要です。

ローストポークも発酵調味料でしっとり柔らかです。

日々の食卓に
続ける酒粕!

#発酵は未来への贈り物 #西山酒造場
@innerbeautydiet #発酵
#酒粕 #インナービューティープランナー#フーディーテーブル #料理写真
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# by with-f | 2021-06-21 13:47 | レッスンレポート(lesson repo

串いなり♪

串に刺して
パクリと食べやすく☺️

串いなり♪_e0348482_21435746.jpeg

 お出汁で炊いた油揚げを
 ・お砂糖不使用の酢飯
 ・桜エビ
 ・ほうれん草を巻いてみましたよ。
 そして、玄米でね!

白胡麻を混ぜてもよかったかしら。

胡瓜のぬか漬けもオプションで刺して。

手が汚れずに
お箸を使わずに食べられます♪

ピクニック車内での食事
いまの世の中には合ってるかも!

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# by with-f | 2021-06-20 12:26 | やさしいごはん

わたしたちの生活にwith flower, food, fermentation, fun, funky, fantastic,family...


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