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カラダを想うお食事って

あれから一年

3ヶ月間のインナービューティーダイエットの料理教室を終えた8月最終日。
それは、いままでナゼ痩せなかったのかが
ストンと理解できた90日。
自分と向き合い、カラダの声を聞いた3ヶ月
わたしの体重、肌質、食べ方、考え方も変わらせてくれた貴重で暑かった2016夏

つい最近にも感じるけど
あの日から一年もたったんだ。。。

いまだにここで学んだ食べ方が続いていて、
一生の食べ方を学んだことがわたしの人生をも変えている。
それはまぎれもないingなこと。

わたしを変えた食べ方について
これから少しず綴っていこう

with filling
by with-f | 2017-09-02 16:04 | やさしいごはん

わたしたちの生活にwith flower, food, fermentation, fun, funky, fantastic,family...


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