カラダを想うお食事って
2017年 09月 02日
あれから一年
3ヶ月間のインナービューティーダイエットの料理教室を終えた8月最終日。
それは、いままでナゼ痩せなかったのかが
ストンと理解できた90日。
自分と向き合い、カラダの声を聞いた3ヶ月。
わたしの体重、肌質、食べ方、考え方も変わらせてくれた貴重で暑かった2016夏。
つい最近にも感じるけど
あの日から一年もたったんだ。。。
いまだにここで学んだ食べ方が続いていて、
一生の食べ方を学んだことがわたしの人生をも変えている。
それはまぎれもないingなこと。
わたしを変えた食べ方について
これから少しず綴っていこう
with filling
3ヶ月間のインナービューティーダイエットの料理教室を終えた8月最終日。
それは、いままでナゼ痩せなかったのかが
ストンと理解できた90日。
自分と向き合い、カラダの声を聞いた3ヶ月。
わたしの体重、肌質、食べ方、考え方も変わらせてくれた貴重で暑かった2016夏。
つい最近にも感じるけど
あの日から一年もたったんだ。。。
いまだにここで学んだ食べ方が続いていて、
一生の食べ方を学んだことがわたしの人生をも変えている。
それはまぎれもないingなこと。
わたしを変えた食べ方について
これから少しず綴っていこう
with filling
by with-f
| 2017-09-02 16:04
| やさしいごはん